Тренировочный план для зала HARD Этот продукт для тебя если: -Есть цели похудеть, поддерживать тело в тонусе или набрать мышечную массу -Уже продвинутый пользователь зала, но нет понимания как строить тренировочный процесс самостоятельно -Есть желание разнообразить свои тренировки -Проработать больше мышечных групп Этот продукт содержит 5 тренировок:
Тренировки можно повторять циклично, или со второго круга убрать full boy Если в тренировочном плане появляется перерыв более 1,5 недель, cтоит возвращаться в план с общей тренировки. 32222 3333р |