Тонкости в работе с телом, которые мало кому известны.-Топовая техника выполнения упражнений на спину для красивой осанки -Нюансы в технике выполнения выпадов -Техника выполнения упражнений на плечи/ руки (жим, махи в стороны, разгибание из-за головы, сгибание на бицепс стоя) Идет к каждому плану тренировок или отдельно: 13333р 1111р |