Тренировочный план для зала LITE Этот продукт для тебя если: -Есть цели похудеть, поддерживать тело в тонусе или набрать мышечную массу -Нет понимания как строить тренировочный процесс -Есть желание разнообразить свои тренировки Этот продукт содержит 4 тренировки:
С подкастами разъясняющие и принципы работы на похудение и набор. Тренировки можно повторять циклично, или со второго круга убрать full body Если в тренировочном плане появляется перерыв более 1,5 недель. Стоит возвращаться в план с общей тренировки. 32222р |