Тренировочный план на похудение для дома

Этот продукт для тебя если:
-Есть цели похудеть, поддерживать тело в тонусе
-Есть желание заниматься дома или в отпуске
-Не любишь железо и хочешь работать с малым оборудованием (фитнесс резинки, эспандеры, домашние гантели)

Этот продукт содержит 3 тренировки:

1. full body тренировка на все тело
2. Тренировка на ягодицы
3. Тренировка на верх тела (Спина/плечи/руки)

22222р